Pê-efe Saudável: uma fórmula descomplicada para resolver a alimentação
Você aprenderá com Rita Lobo como deixar sua alimentação mais saudável e saborosa, planejando e preparando refeições balanceadas, acessíveis e deliciosas a partir do prato feito ou apenas pê-efe, símbolo da dieta brasileira.
No curso Pê-efe Saudável: uma fórmula descomplicada para resolver a alimentação, além das mais de 100 preparações para ampliar seu repertório culinário, você criará pratos com os alimentos que gosta, além de poupar tempo e dinheiro.
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Bônus especial: aprenda a preparar pê-efes criativos em cardápios inéditos!
18 horas
Posso fazer este curso?
Você deve ser maior de 16 anos.
Este curso é para quem tem interesse em aprender a cozinhar e gostaria de ampliar seu repertório culinário.
Como as aulas serão a distância, você precisará usar um celular, tablet ou, preferencialmente, um computador com conexão à internet.
Como vou aprender?
O curso é totalmente on-line e autoinstrucional: você acessa o material disponível, estuda de acordo com a sua rotina e, depois, coloca em prática, na sua cozinha, o que aprendeu. Você terá acesso à sala de aula virtual por três meses.
Para isso, você contará com diversos recursos. Confira:
- 18 vídeos com aulas e receitas
- Atividades interativas
- Testes de conhecimento
- Infográficos
- Áudios
- Apostila em PDF com receitas inéditas e resumo do conteúdo
Terei certificado?
Sim. Após a conclusão no curso, você receberá seu certificado, que é aceito em todo o Brasil.
Como me matricular?
Escolha o curso, clique em Comprar e informe os dados necessários para inscrição.
Importante:
As aulas começam no último dia do período de inscrições. Após a confirmação da compra, enviaremos mais detalhes pelo e-mail de cadastro.
O que mais preciso saber?
Caso você more em outro país também conseguirá fazer o curso normalmente.
Ainda tenho dúvidas, quem pode me ajudar?
Entre em contato pelo WhatsApp +55 (11) 5682-0566 e suportepanelinha@sp.senac.br
Aprenda a cozinhar com a Rita Lobo
- Crie pratos balanceados com todos os alimentos que gosta
- Deixe a alimentação saudável e ainda poupe tempo e dinheiro na cozinha
- Acompanhe receitas em vídeo para incrementar as refeições do dia a dia
- Saiba as características e aplicação culinária de 30 alimentos
- Conheça os grupos alimentares que compõem a fórmula do pê-efe
- Confira a classificação dos alimentos por grau de processamento
- Tenho acesso a mais de 100 preparações para ampliar o repertório culinário
O que vou aprender?
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