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28/07/2015 12h36min

Turma de Cuidador de Idoso promove Oficina de Prevenção de Quedas

pessoas em círculo

Dança Sênior

A turma de Cuidador de Idoso do Senac Penha promoveu, em julho, uma oficina de prevenção de quedas no Núcleo de Convivência para Idosos (NCI) Luta pela Igualdade, em Itaquera. A ação estava alinhada à Semana Mundial de Prevenção de Quedas, um movimento internacional endossado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) composto por diversas atividades de precaução.

Preparação
Para a ocasião, os alunos realizaram uma imersão no tema em uma oficina preparatória destinada exclusivamente a profissionais de saúde, promovida pelo Instituto Paulista de Geriatria e Gerontologia (IPGG). "Como o IPGG deu abertura para capacitação dos nossos estudantes, eles saíram com a responsabilidade de aplicar o conhecimento adquirido com o mesmo comprometimento para o público do NCI Luta pela Igualdade", relata a docente Karen Elise de Campos.

Prática
A primeira etapa da oficina foi diagnóstica. Ao aplicarem atividades de alcance funcional, os futuros profissionais puderam avaliar senso de direção e equilíbrio dos idosos.

Já na segunda etapa foram feitas recomendações para adequação, englobando desde de itens da casa até calçados que dificultem quedas. Uma lista de medicamentos que facilitam tombos, com sintomas como tontura, também foi disponibilizada, e para tais casos a orientação dada foi procurarem médicos para os devidos esclarecimentos.

Os alunos ainda ministraram alguns exercícios de alongamento para que os participantes desenvolvessem o fortalecimento dos músculos e melhorassem a estabilidade, o equilíbrio e os reflexos. Ao final, todos participaram da Dança Sênior. O baile com alongamentos e estímulos musculares e cognitivos contou com a participação de todos, uma vez que a realização da prática era feita sentada.

"É bom lembrar que as quedas são o maior fator de risco para incapacidade e dependência do idoso, podendo provocar desde alterações da marcha, acamação e até a morte. Por isso o movimento de conscientização da Semana Mundial de Prevenção de Quedas é tão importante", finaliza a docente Karen Elise de Campos.

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Tags: Cuidador de Idoso, Organização Mundial da Saúde, Semana Mundial de Prevenção de Quedas, Senac Penha, atividade, prática


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