Cursos Livres

Nutrição Aplicada à Atividade Física

Aprenda a lidar, criticamente, com questões práticas relativas à nutrição aplicada à atividade física, o que irá possibilitar sua atuação junto a atletas ou praticantes de atividade física, na orientação acerca do consumo nutricional apropriado a fim de suprir e repor os gastos energéticos, além de potencializar as adaptações fisiológicas inerentes ao treinamento físico.

Carga horária: 35 horas

Pré-requisito
Profissionais graduados ou graduandos em qualquer curso da área de saúde.
Escolaridade mínima: graduado ou estar cursando ensino superior
Curso Livre Nutrição Aplicada à Atividade Física

Mercado de Trabalho

Apesar da busca incessante por recursos capazes de melhorar o desempenho esportivo, poucas são as estratégias que encontram respaldo científico adequado para esse fim. Nesse contexto, a nutrição pode ser vista como uma exceção, pois, sabidamente, possui papel ímpar no esporte. Em épocas em que o atleta parece estar cada vez mais próximo do limite de seu rendimento físico esportivo, a nutrição torna-se um fator diferencial entre o vencedor e o perdedor.
É importante notar, contudo, que o conhecimento dessa área não beneficia exclusivamente o atleta de elite. Cada vez mais há evidências de que a dieta balanceada associada à prática de atividade física constitui estratégia fundamental, senão a mais importante, para a promoção de saúde na população geral, de modo que o profissional capacitado na área tem sido crescentemente requisitado em academias, consultórios, clínicas e clubes por praticantes de atividade física de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Dessa forma, o conhecimento no campo da Nutrição Aplicada à Atividade Física tem sido bastante demandado no ambiente esportivo.

Público-alvo

Profissionais graduados ou graduandos em qualquer curso da área de saúde.

Método

Estão previstas para o curso atividades individuais e em grupo, discussões de caso, simulações, entre outras atividades, utilizando-se de estratégias de ensino-aprendizagem, que colocam o aluno como participante ativo do seu processo de aprendizagem.

Programa

- Hidratação e atividade física
- Ingestão de carboidratos e exercício
- Ingestão de proteínas e aminoácidos e exercício
- Ingestão de antioxidantes e exercício
- Suplementos ergogênicos e atividade física
- Síntese nutricional e aplicação de conhecimentos


Certificação

O Senac confere o certificado de conclusão do curso aos alunos aprovados.

Documentos para Matrícula

- Documento de Identidade (RG - apresentação do original).
- CPF ou documento que possua a numeração do CPF (apresentação).



Livro:
SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA: EFEITOS ERGOGÊNICOS, TERAPÊUTICOS E ADVERSOS. Autor: Bruno Gualano. Editora: Manole Conteúdo


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